Potřebujete poradit?
Náš e-shop je ověřen zákazníky. Přečtěte si nedávné recenze na Heuréce.
Články, které povzbudí a potěší na duši najdete na Dobrém jitru.
Když chci pomoci bytostem v nouzi tak vím, že se můžu obrátit na organizaci ADRA.
Chci se více dozvědět o zdraví z kvalitních zdrojů podložených skutečnými daty. Proto navštěvuji Prameny zdraví.
Nerad čtu, ale rád se dívám na videa. Proto je pro mě ideální Hope TV.
Kustovnice čínská
Nejbohatší zdroj karotenoidů
Goji (Kustovnice čínská) - pochází z Himalájí, kde se po staletí používá jako omlazující ovoce. Lidé se zde prý dožívají v průměru 100 let.
Goji obsahuje velké množství vitamínu C, například jako citrony, provitamin A, vitaminy B 1 , B2 , B3 , E. Je v nich ukryto 21 minerálů, například železo, vápník, fosfor, stopově selen, germanium, měď, zinek a jiné. Z hlediska obsahu vitamínů a nutričních látek jsou tyto plody zřejmě tím nejhodnotnějším ovocem na naší planetě.
Připisují se ji takové vlastnosti jako vliv na dlouhé mládí, krásu, energii, vytrvalost a sílu. Slavné Hollywoodské hvězdy používají bobule Goji jakou tajnou zbraň proti stárnutí.
Doporučená denní dávka je 6-30g suchých plodů, lze ji konzumovat bez úprav, nebo jako výborný přirozeně sladký čaj ( Goji zalijeme horkou vodou a necháme 10min. louhovat ), nebo si s ní můžeme obohatit ranní snídani, cereálie, kaše, jogurt, ovocný salát, koktejly a jiné.
