| Ráj oříšků a sladkostí Sladkosti které neublíží Ve zdravém těle zdravý duch |
E-shop
SUŠENÉ OVOCE / Kustovnice čínská
Výborné v boji proti stárnutí - nejbohatší zdroj karotenoidů
Goji (Kustovnice čínská) - pochází z Himalájí, kde se po staletí používá jako omlazující ovoce. Lidé se zde prý dožívají v průměru 100 let.
Goji obsahuje velké množství vitamínu C, například jako citrony, provitamin A, vitaminy B 1 , B2 , B3 , E. Je v nich ukryto 21 minerálů, například železo, vápník, fosfor, stopově selen, germanium, měď, zinek a jiné. Díky tomuto složení pomáhají harmonizovat činnost jater a ledvin, posiluje obranyschopnost a imunitu organismu, zlepšuje krvetvorbu a pomáhá snižovat krevní tlak, posiluje zrak, uklidňuje podrážděné oči, zlepšuje ostrost vidění. Z hlediska obsahu vitamínů a nutričních látek jsou tyto plody zřejmě tím nejhodnotnějším ovocem na naší planetě.
Připisují se ji takové vlastnosti jako vliv na dlouhé mládí, krásu, energii, vytrvalost a sílu. Slavné Hollywoodské hvězdy používají bobule Goji jakou tajnou zbraň proti stárnutí.
Doporučená denní dávka je 6-30g suchých plodů, lze ji konzumovat bez úprav, nebo jako výborný přirozeně sladký čaj ( Goji zalijeme horkou vodou a necháme 10min. louhovat ), nebo si s ní můžeme obohatit ranní snídani, cereálie, kaše, jogurt, ovocný salát, koktejly a jiné.
